l'équipe
Je suis maître-nageur depuis 14 ans et j'enseigne la natation à des enfants de différents âges depuis de nombreuses années. J'ai une formation de maître-nageur et d'instructeur de plongée. Grâce à mes études en biologie, en particulier en biologie comportementale et en pédagogie curative, j'ai acquis de précieuses connaissances de base qui m'aident à apporter un soutien optimal à chaque participant. Il existe différentes manières de réussir à nager et chaque enfant apprend différemment. L'important pour moi est que l'apprentissage de la natation soit motivant et qu'un nouveau petit succès soit visible après chaque cours !
Je suis instructrice de plongée depuis 15 ans et j'ai pu acquérir une grande expérience avec des enfants et des adultes dans le domaine de la natation, de la plongée en apnée et de la plongée sous-marine !
Tous les cours sont possibles en allemand, anglais, espagnol et français.
.png/picture-200?_=18093de8720)
C'est l'objectif que je me suis fixé!
Ma tâche principale consiste à apprendre aux enfants à partir de 2 ans à survivre dans l'eau et à nager. Grâce à des jouets aquatiques, des planches de natation et des bouées, ils peuvent apprendre avec facilité, s'amuser et profiter de l'enseignement. Pour qu'ils n'aient pas froid mais se sentent bien, des combinaisons en néoprène sont à leur disposition. Si la demande le justifie, tous les cours sont bien sûr également proposés aux adultes, qu'il s'agisse de débutants ou de bons nageurs qui souhaitent améliorer leur technique de natation. Pour les bébés à partir de 6 mois, je donne des "cours de natation" sous forme de bébés nageurs. Il s'agit principalement de les habituer à l'eau et de les aider à se sentir à l'aise dans ce nouvel élément. Si le bébé et ses parents le souhaitent, ils peuvent également s'exercer à l'immersion et faire leurs premiers exercices de natation. Pour les groupes d'adultes de tous âges, je propose des cours d'aquagym. Les cours sont combinés de manière sportive et ludique avec de la musique. En outre, je propose des sorties de snorkeling depuis la plage et une initiation à l'utilisation du masque, du tuba et des palmes. Je montre comment plonger au fond de la mer. J'ai une caméra sous-marine et je peux prendre des vidéos et des photos des participants.
La natation pour bébés à partir de 6 mois :
La natation pour bébés est un terme qui prête à confusion, car votre bébé n'apprend pas encore à nager correctement. Il s'agit plutôt d'une gymnastique aquatique pour les parents et l'enfant. Les bébés peuvent s'habituer à l'élément aquatique, essayer de nouvelles façons de se déplacer et apprendre à se maintenir à flot avec un peu d'aide. La flottabilité de l'eau facilite la force musculaire qui n'est pas encore très développée. Lors des séances de bébés nageurs, des exercices spécifiques permettent d'entraîner certains réflexes et séquences de mouvements afin de stimuler le développement moteur. Les mouvements effectués ensemble dans l'eau ont un effet positif sur la motricité et la perception corporelle de votre bébé et renforcent son sens de l'équilibre. Effet supplémentaire positif pour la maman : l'aquagym avec l'enfant favorise la rééducation physique après l'accouchement.
Cours de natation pour enfants à partir de 2 ans
Les enfants sont encouragés individuellement en fonction de leurs capacités et de leurs intérêts. Il est possible d'obtenir l'insigne de natation Hippocampe ou Bronze si les objectifs respectifs du cours sont atteints. L'accent est toutefois mis sur le plaisir de l'eau, du mouvement et du jeu, de sorte que les enfants apprennent avec aisance et sans pression. La durée des cours, 30 ou 45 minutes, peut être décidée individuellement et dépend de la capacité de concentration et de l'endurance des enfants. L'objectif devrait être qu'un petit succès soit visible après chaque cours et que la motivation personnelle soit ainsi encouragée.
Cours de natation pour adultes
Les cours de natation pour adultes s'adressent aux personnes qui ne savent pas nager, aux personnes qui ont peur de l'eau et aux nageurs expérimentés qui souhaitent améliorer leur technique. Nous discutons d'abord de ce qui doit être appris, puis nous planifions l'entraînement qui convient le mieux. Contrairement à la natation pour enfants, l'accent est moins mis sur le jeu, mais davantage sur la technique de natation.
Gymnastique aquatique
Faire du sport et s'amuser en musique et avec des bouées pendant la chaude période estivale, telle est la devise ! Jeunes ou moins jeunes, tout le monde peut participer et être stimulé en fonction de sa condition physique et de ses capacités ! L'entraînement est particulièrement doux pour les articulations et global.
Cours de snorkeling
Une initiation à l'utilisation du masque, du tuba et des palmes sera faite depuis la plage. Le cours s'adresse aux enfants à partir de 3 ans et aux adultes. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Des aides à la flottabilité sont disponibles pour les non-nageurs. Une excursion commune en tuba sera effectuée et des poissons et des pieuvres seront recherchés ensemble ! Des vidéos et des photos peuvent être prises à l'aide d'une caméra GOPRO, qui sera ensuite envoyée ! Les bons nageurs apprennent à faire de l'apnée et peuvent, avec un peu d'entraînement, plonger au fond de la mer et ramasser des coquillages. Le cours dure environ 90 minutes.
Plongée
En coopération avec Big Blue diving Ibiza, il est possible de suivre des cours de plongée et de faire des plongées. Sous la direction de professionnels de la plongée, des cours PADI Scuba diver en 1 jour, PADI Open water diver en 2 jours, Advanced OWD, Rescue et Divemaster peuvent être organisés. Toutes les compétences sont exercées en mer et en piscine et la théorie est abordée individuellement. Les premières plongées sont possibles pour les enfants à partir de 8 ans, les cours de plongée à partir de 10 ans.
Faire du baby-sitting:
Je propose du baby-sitting pour des enfants de tous âges. Je suis mère de deux enfants et j'ai donc beaucoup d'expérience dans le domaine des tout petits. J'ai suivi des cours de premiers secours et de réanimation pour adultes et enfants/petits, actualisés en 2022. Surtout si une relation de confiance existe déjà grâce à des cours de natation communs, la garde des enfants est encore plus agréable, mais ce n'est pas non plus un problème si l'on fait d'abord connaissance. Je me réjouis de votre demande !
